Leren betekent meer dan een hoofdstuk lezen of een opdracht maken. Om iets echt te onthouden, moet je de lesstof actief herhalen. Door de leerstof meerdere keren op verschillende manieren terug te halen uit je geheugen, blijft deze beter hangen.
Wat heb je eraan?
Je onthoudt de leerstof langer.
Je ontdekt wat je al weet en wat nog niet.
Je leert verbanden leggen tussen verschillende onderwerpen.
Je bereidt je beter voor op toetsen en opdrachten.
Voorbeelden
Voorbeeld 1: Van lange tekst naar korte samenvatting
Onderzoekers hebben laten zien dat je lesstof beter onthoudt wanneer je probeert de informatie actief uit je geheugen op te halen, bijvoorbeeld door een brain dump of een samenvatting uit je hoofd te maken.Het ophalen van kennis kost meer moeite dan herlezen, en zorgt er juist daardoor voor dat informatie langer blijft hangen en beter toegepast kan worden (Roediger en Karpicke, 2006).
